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giovedì 9 febbraio 2012

San Valentino in un Hammam casalingo

Ciao Stelline! Prima di dedicarmi alle varie faccende che mi aspettano, vi voglio dare quattro ricette per trasformare il vostro bagno in un Hammam (Hamam in lingua turca), ma soprattutto voglio darvi queste ricette che sono fantastiche se fatte in compagnia del vostro partner, tanto più che San Valentino sta arrivando, quale migliore occasione per sperimentare. Ognuna di queste chicche ha una sua indicazione precisa, vediamo. Per chi ha la pelle secca soprattutto d'inverno questa si opacizza ancora di più, per farla tornare ad essere luminosa dobbiamo ricorrere allo scrub che porta via tutte le cellule morte, la idrata e la riporta al suo naturale splendore. Per questo tipo di pelle quando scegliamo uno scrub indirizziamoci su prodotti che abbiano dei microgranuli dalla consistenza oleosa. Ci massaggiamo su pelle asciutta, dal collo in giù, una volta finito il massaggio ci immergiamo per venti minuti in una vasca con acqua calda, così l'olio contenuto nei microgranuli si dissolverà nell'acqua continuando ad idratare la nostra pelle. Per chi invece vuole semplicemente rilasssarsi e liberare la testa dai pensieri inumidiamo i polpastrelli con qualche goccia di olio di camomilla e massaggiamoci, l'un l'altro, la testa con movimenti rotatori, delicatamente, dall'attaccatura dei capelli fino alla nuca. Dopo una giornata estenuante o dopo la palestra non c'è cosa migliore di un bagno caldo che allevia tutte le contratture muscolari. Per rendere il nostro bagno ancora più allettante aggiungiamo all'acqua una tazzina di solfato di magnesio o sale inglese (si trova in farmacia o erboristeria), restiamo in ammollo almeno venti minuti in acqua calda e prima di uscire frizioniamoci con dell'acqua tiepida per un minuto, il cotrasto tra le temperature dell'acqua è molto stimolante! Infine I piedi, non potevano certo mancare! Che dire di un massaggio ai piedi... sublime. Riscaldiamoci le mani unte di olio profumato e massaggiamo tutto il piede, per poi dedicare la nostra attenzione ad ogni singolo dito facendo movimenti rotatori. Si passa poi alla pianta del piede facendo una leggera pressione con le nocche e poi finite con le caviglie, avvolgetele tra le dita, fantastico! Mi raccomando Stelline poi voglio sapere come è andata! LOL

1 commento:

  1. ottimi consigli... mi aggiungo alle tue followers e ti aspetto qui http://modaealtririmedi.blogspot.com/ bye bye

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